Chciałbyś zmienić swoje życie? Zbudować nawyki prowadzące do sukcesu? Zrozumieć jak nawyki – drobne zmiany przekładają się na niezwykłe efekty?
Czy zastanawiasz się czasem jakie decyzje z przeszłości wpłynęły na Twoje obecne życie? W którym momencie rozpoczął się cały ciąg zdarzeń prowadzący do dzisiejszej sytuacji?
Moja ocena książki "Atomowe Nawyki":
5/5
James Clear – autor Atomowych Nawyków – w sposób niezwykle przystępny wprowadza nas w świat małych “wielkich” nawyków, które działając niczym obosieczny miecz, pozwalają nam albo spełnić marzenia, albo dać się stoczyć w otchłań apatii i braku nadziei na lepsze jutro.
Atomowe Nawyki to istne kompendium wiedzy o wpływie drobnych zmian na całe nasze życie. Czytając książkę, dowiesz się zarówno, jak tworzyć dobre nawyki, jak i likwidować te negatywne.
Sięgnęłam po tę książkę podczas pierwszych, styczniowych dni 2021 roku, a hasło “Nowy Rok. Nowa ja.“, niezwykle zyskało na sile, dodając mi wiary oraz wystrzeliwując moją motywację na zupełnie nowy poziom! Zdecydowanie polecam!
Konstrukcja książki Atomowe Nawyki
Jak zaskakująca jest potęga małych “atomowych” nawyków
Techniki tworzenia dobrych nawyków
od czego zacząć zmianę swojego życia – o zmianie tożsamości, otoczenia, tajemnicach samokontroli
jak zwalczyć złe nawyki – fundamentalne zasady zmiany zachowania
Jak przejść od bycia zaledwie dobrym do bycia prawdziwie wielkim – jak podtrzymywać motywację i uniknąć słomianego zapału
Wpływ małych codziennych zmian na “atomowe” rezultaty w naszym życiu
Realizacja celów = autosabotaż? Czy naprawdę określenie punktu “game over” jest dla nas korzystne, czy celem samym w sobie nie powinno być kontynuowanie gry? Przełomowa, skłaniająca do refleksji i przemyśleń koncepcja autosabotażu wynikającego z realizacji konkretnych postanowień!
zaskakujące cechy kumulacji drobnych zmian.
o tworzeniu i znaczeniu tworzenia konkretnego planu działań.
Sięgnij po tę książkę i oddaj dzisiaj głos na siebie oraz swoje szczęście!
1 Comment
Pingback Recenzja Książki: Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Kursy o tworzeniu stron internetowych | WordPress | WooCommerce